Intervention en groupe

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Intervention en groupe

Groupe d’intervention anxiété/dépression
Fatigué de l’anxiété et de la dépression? Découvrez des stratégies efficaces pour retrouver votre bien-être et reprendre goût à la vie.
Franchir le seuil et demander de l’aide peut sembler un défi insurmontable. C’est normal. Sachez que chaque personne dans ce groupe a ressenti la même chose. Prenez votre courage, et venez faire ce premier pas vers une vie plus sereine. Nous serons là pour vous accueillir.

Prochain groupe en présence :
Octobre 2025
Durée
8 séances de 2h
Jour
Toutes les deux semaines, le lundi de 11h00 à 13h00
Nombre de personnes
Entre 5 et 8 participants
Tarif
120$ par séance. Lettre pour assureur disponible
Il est toujours possible de rejoindre ce groupe en cours de route, même si celui-ci a déjà commencé. Contactez-nous pour plus d’informations!
Objectifs du groupe
- Comprendre les causes de votre anxiété ou de votre dépression
- Développer des mécanismes d’adaptation efficaces
- Apprendre des techniques de gestion du stress et des émotions
- Briser l’isolement et partager vos expériences avec d’autres personnes vivant des situations similaires
- Reprendre le contrôle de votre vie et retrouver votre bien-être
- Améliorer sa communication : s’exprimer clairement et interagir sainement
Pourquoi choisir la thérapie de groupe
- Sentiment d'appartenance : Réaliser que vous n'êtes pas seul dans votre souffrance peut s’avérer très libérateur. Le groupe offre un sentiment d'appartenance et de soutien mutuel.
- Apprentissage par les pairs : Écouter les expériences des autres et partager vos propres défis peut vous apporter de nouvelles perspectives et des solutions auxquelles vous n'auriez pas pensé seul.
- Décoder vos relations et améliorer votre communication : Le groupe vous aide à comprendre vos dynamiques relationnelles et à mieux communiquer vos besoins pour des interactions plus saines.
- Renforcement de la confiance en soi : Recevoir du soutien et des encouragements des autres membres du groupe peut renforcer votre confiance en vous et votre capacité à surmonter les difficultés.
- Coût-efficacité : La thérapie de groupe est souvent plus abordable que la thérapie individuelle.
Pourquoi venir parler de vos difficultés devant des inconnus?
- Objectivité : Les membres du groupe peuvent offrir un point de vue objectif et sans jugement sur votre situation.
- Soutien et encouragement : Le groupe offre un réseau de soutien où vous pouvez vous sentir entendu, compris et encouragé.
- Inspiration : Entendre les histoires de réussite des autres peut vous inspirer et vous donner espoir.
- Nouvelles perspectives : Les interactions avec les autres membres du groupe peuvent vous aider à voir vos problèmes sous un angle différent et à trouver de nouvelles solutions.
Tarif
Le coût pour chaque séance de deux heures est de 125$. Un reçu vous sera émis après chaque séance. Il est possible de demander une lettre explicative pour faire une demande à votre assureur.
Offert par
Offert par Annie Renouf, Ph.D., psychologue et Julie Latulippe, travailleuse sociale
Évènements et groupes à venir
Sculpter nos émotions : Un atelier parent-enfant créatif
Prochaine dates disponibles
Été 2025
- Option 1 : Les vendredis 4 et 11 juillet de 15h à 17h
- Option 2 : Les samedis 12 et 19 juillet de 10h à 12h
- Option 3 : Les samedis 9 et 16 août de 10h à 12h
Groupe pour les enfants de 5 à 8 ans accompagnés d’un parent, grand-parent ou autre adulte significatif, afin de découvrir leurs émotions par la sculpture.
Il n’est pas toujours facile pour les enfants de bien comprendre ce qui se passe en eux : quelle émotion est présente? Comment la traduire en mots ou en gestes adaptés au lieu de l’agir impulsivement? Comment la manifester de façon constructive au lieu de l’agir de manière réactive?
Et si nous pouvions créer de petites figurines afin de les laisser s’exprimer, qu’auraient-elles à raconter? Par un atelier ludique de sculpture, Gabrielle propose aux enfants et leurs parents d’entrer en discussion avec leurs émotions.
Chez Priorité Psycho, nous croyons en l’importance d’explorer et de comprendre nos émotions en famille. Cet atelier vous offre un espace ludique pour le faire grâce à la sculpture.
Objectifs
- Favoriser une meilleure connaissance de soi et des différentes émotions en les représentant de manière tangible.
- Appuyer la reconnaissance des besoins et limites sous-jacentes aux émotions en les associant à des formes et des textures.
- Faciliter la communication du monde émotif de votre enfant à travers un langage créatif et partagé.
Durée : Chaque atelier se déroule sur 2 séances de 2 heures.
Tarif
Le coût pour participer à l’ensemble de l’atelier (comprenant les deux séances) est de 200$ par duo enfant-adulte. Cela revient à 100$ par séance pour le duo. Le matériel de poterie et de peinture est inclus. Les participants repartiront avec leurs créations. Un reçu pour services psychosociaux, incluant le numéro de membre de l’Ordre des travailleurs sociaux du Québec, vous sera remis. Nous vous recommandons de vérifier auprès de votre assureur les possibilités de remboursement.
Offert par Gabrielle Néron, travailleuse sociale. Forte de mon expérience auprès des enfants et de ma pratique en tant que travailleuse sociale chez Priorité Psycho, je suis ravie de vous accompagner dans cet atelier.
Mieux vivre avec la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse : Espace d'échange, de compréhension et d'action
Prochaine dates disponibles
Automne 2025
horaire
À venir
tarif
À venir
Webinaire pour les proches de personnes vivant avec le diabète de type 2
Prochaine dates disponibles
À venir
horaire
1h30 le jeudi de 18h00 à 19h30
tarif
25$